Emziren Anne Detoksu




Tüm anneler gibi benim de önceliğim bebeğimin günlük anne sütünü ihtiyacını karşılayabilmek. Sütün artması için yemeyi epey abarttığım oluyor ama yine de 🥰 ilk 3 ay detoks diyet falan yapmadım. Bu detoksu da sindirim sistemini rahatlatmak ve şişkinlik için yapıyorum. Bu hazırladığım sudan sabahları kahvaltıdan önce yaklaşık 2 bardak içiyorum. 

Tarifi şöyle:

1 limon dilimlenmiş,

1 çubuk tarçın

Bir kaç dal maydonoz

1 çay kaşığı tane kimyon 

1,5 litre kaynamış su 

Akşamdan böyle büyük bir kavanozda sabaha kadar demleniyor. Süzüp dolaba koyuyorum her sabah içiyorum.


Yorum Gönderme

0 Yorumlar